手腕有点疼是怎么回事问

手腕疼痛多由慢性劳损、急性损伤、关节炎症或神经压迫等因素引起，需结合症状特点和诱因综合判断。

一、慢性劳损或过度使用

长期重复腕部动作（如办公打字、家务劳作）易引发慢性劳损，表现为腕部酸痛、活动时加重，休息后稍缓解。办公室人群、运动员及家庭主妇需注意控制活动量，避免过度使用。

二、急性外伤或扭伤

跌倒时手掌撑地、外力撞击等急性损伤可导致腕关节韧带拉伤、骨折或脱位，伴随肿胀、淤青、活动受限。若有明确外伤史，需及时就医排查骨折，避免延误治疗。

三、关节炎性疾病

骨关节炎（多见于中老年人）、类风湿关节炎（对称发作伴晨僵）、痛风（突发剧痛伴血尿酸升高）均可能引发腕痛。类风湿患者晨僵超1小时，痛风患者常伴血尿酸升高，需通过X线、血尿酸等检查明确诊断。

四、腱鞘炎或肌腱炎

腕部肌腱反复摩擦引发炎症（如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎），表现为局部压痛、活动时弹响或卡顿。长期织毛衣、弹钢琴等重复动作人群高发，建议减少重复动作，局部冷敷或外用非甾体抗炎药缓解症状。

五、神经压迫或颈椎问题

颈椎病、腕管综合征（正中神经受压）可致腕部放射性疼痛或麻木，夜间加重。颈椎病伴颈肩酸痛，腕管综合征常伴手指麻木，长期麻木需排查颈椎MRI或腕部神经传导检查。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易患腕管综合征，糖尿病患者需警惕神经病变，老年人需加强骨关节炎筛查。药物可短期使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，具体用药遵医嘱。