手臂内突然隐隐作痛怎么回事问

手臂内侧突然隐隐作痛可能由肌肉劳损、神经压迫、血管异常、局部炎症或系统性疾病等多种原因引起，需结合诱因、伴随症状及高危因素综合判断。

一、肌肉骨骼劳损

最常见诱因是长期不良姿势（如久坐含胸）、突然运动或重复性动作（如频繁打字、举重物）。表现为局部酸痛、活动时加重，休息后缓解，无明显红肿。建议减少诱发动作，48小时内冷敷、之后热敷，持续3天未缓解需就医。高危人群：办公族、老年人（肌肉弹性下降）。

二、神经压迫因素

颈椎病（神经根型）或腕管综合征易压迫神经。颈椎病疼痛可放射至手臂内侧，伴颈肩部僵硬、手指麻木；腕管综合征多夜间发作，沿前臂至手指麻木。建议调整坐姿，避免长时间低头，办公族每小时活动颈腕。高危人群：长期用鼠标键盘者、孕妇（水肿压迫）。

三、血管缺血性疼痛

上肢动脉狭窄或血栓可致持续性酸胀、刺痛，伴手臂发凉、皮肤苍白/发紫、脉搏减弱。糖尿病、高血压、高龄者风险高，若出现此症状需紧急排查，勿自行处理。

四、局部炎症/感染

局部蜂窝织炎或淋巴结炎表现为红肿热痛、发热，多因皮肤破损后细菌入侵。建议保持局部清洁，避免挤压，免疫力低下者（糖尿病、激素使用者）需及时就医。

五、系统性疾病警示

若疼痛伴胸闷、出汗（心梗放射痛）、呼吸困难或肢体无力，需立即就医。尤其中老年、有心脏病史者，需警惕心脏或胸廓出口综合征风险。

提示：若疼痛持续加重、伴随高危症状（如胸痛、皮肤变色），或休息后无缓解，应尽快至骨科或血管外科就诊，明确病因后规范处理。