骨密度结果问

骨密度结果是评估骨骼健康的重要指标，通过T值或Z值判断骨量状况，为骨质疏松风险筛查和干预提供依据。

骨密度结果解读

以T值（与同性别年轻人比较）和Z值（与同年龄同性别人群比较）为核心，T值≥-1.0为正常，-2.5至-1.0为骨量减少，＜-2.5为骨质疏松，合并脆性骨折史为严重骨质疏松。Z值异常提示需排查影响骨代谢的疾病（如糖尿病、肾病）。

重点筛查人群

绝经后女性（雌激素骤降）、老年男性（雄激素减退）、脆性骨折史者、长期用糖皮质激素者、BMI＜18.5的瘦弱女性、长期吸烟酗酒者，建议高危人群每年检测骨密度。

分级干预措施

骨量正常者：每日摄入钙1000-1200mg、维生素D800-1000IU，坚持负重运动（如快走、游泳），避免吸烟酗酒；

骨量减少者：除基础干预外，可增加钙和维生素D摄入，必要时咨询医生药物干预；

骨质疏松者：需在医生指导下规范治疗（如双膦酸盐类、鲑鱼降钙素等药物），同时加强跌倒预防（家居防滑、使用助行器）。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：骨密度可能受激素影响，需在医生指导下补充钙剂；

糖尿病患者：高血糖损伤骨代谢，需严格控糖并定期监测骨密度；

长期卧床者：尽早开展康复锻炼（如关节被动活动），预防废用性骨流失。

定期复查与综合管理

骨密度非终身指标，高危人群建议每年复查，结合血钙、维生素D及骨代谢标志物（如β-CTX）综合评估，建立长期健康档案，结合生活方式与医疗干预，降低骨折风险。