髌骨是什么骨问

髌骨是人体最大籽骨位于膝关节前方股四头肌肌腱内呈扁圆形前面粗糙后面为关节面与股骨髌面相关节可增强股四头肌力量保护膝关节不同年龄阶段发育功能有别男女表现不同不良生活方式及有膝关节病史者易有髌骨相关问题。

髌骨是人体最大的籽骨，位于膝关节前方，股四头肌肌腱内。

1.位置与形态

髌骨呈扁圆形，前面粗糙，后面为关节面，与股骨的髌面相关节。其位置表浅，在体表可以摸到。

2.功能

增强股四头肌力量：髌骨参与构成膝关节的伸肌装置，能够增加股四头肌肌力的leverarm（力臂），从而更有效地发挥伸膝的功能。例如，在伸膝动作中，股四头肌的力量通过髌骨传递到胫骨，使膝关节能够伸直。

保护膝关节：髌骨可以缓冲膝关节受到的外力，减少股四头肌腱对股骨髁的摩擦，对膝关节起到一定的保护作用。不同年龄阶段，髌骨的发育和功能有所不同。儿童时期，髌骨尚未完全骨化，相对较软，随着生长发育逐渐骨化成熟；老年人的髌骨可能会出现退变，如髌骨软骨磨损等情况，这与年龄增长导致的关节退变有关。女性和男性在髌骨相关问题上可能有不同的表现，女性由于生理结构等因素，在一些运动损伤中髌骨相关问题相对更常见。例如，女性在跑步、跳跃等运动中，髌骨受到的应力分布与男性不同，更容易出现髌骨轨迹异常等问题。不良的生活方式，如长期久坐、缺乏运动导致股四头肌力量减弱，会增加髌骨相关疾病的发生风险；而过度运动、不正确的运动姿势等也会对髌骨造成损伤。有膝关节病史的人群，髌骨的功能可能已经受到一定影响，需要更加注意对髌骨的保护和康复。