针灸后疼痛怎么回事问

针灸后出现的短暂疼痛或不适多为正常生理反应，可能与穴位刺激后的局部气血运行变化、肌肉反应或个体敏感度差异有关，但持续加重或异常疼痛需警惕病理因素。

正常生理反应（得气现象）

针刺后局部轻微酸胀、痛感多为“得气”表现，是经络气血运行通畅的体现。现代研究显示，针刺刺激可激活局部神经末梢，引发短暂的血管扩张与肌肉收缩，疼痛通常持续数分钟至半小时，无红肿热痛，无需特殊处理。

肌肉紧张或应激反应

紧张、肌肉僵硬者针刺时易刺激肌肉组织，导致局部乳酸堆积或短暂痉挛，引发疼痛。放松技巧（如深呼吸、想象气血流动）可减轻不适，避免因紧张加剧疼痛，特殊人群（如焦虑症患者）需提前沟通调整。

个体敏感度差异

体质虚寒、气血不足者对刺激耐受性较低，痛感更明显；孕妇、婴幼儿等特殊人群因生理特点（如子宫压迫神经、皮肤娇嫩），对针刺反应更敏感。此类人群需由专业医师评估后操作，疼痛程度需结合个体体质判断。

穴位局部反应与正常瘀青

关节附近穴位（如膝眼、肩髃）针刺时可能触及关节囊或韧带，引发短暂疼痛；针尖刺激毛细血管可致少量皮下出血，形成瘀青，伴随轻微痛感。瘀青通常2-3天内消退，疼痛随之缓解，无需过度担忧。

异常疼痛与病理因素

若疼痛持续超24小时，或伴红肿、发热、麻木、活动受限，可能提示感染、神经损伤、晕针后应激反应或原发病加重。凝血功能障碍者（如血友病）、严重心脏病患者等，疼痛可能更复杂，需立即就医，避免延误病情。

特殊人群（孕妇、婴幼儿、凝血功能障碍者）需提前告知医师，由专业团队评估疼痛风险。出现异常痛时，切勿自行服用止痛药，建议及时联系操作医师或前往医院明确原因。