宝宝发烧要怎么物理降温问

宝宝发烧时，物理降温可通过温水擦浴、减少衣物、补充水分等方式辅助退热，核心原则是科学散热、预防脱水，持续高热需及时就医排查病因，特殊人群禁用自行物理降温。

温水擦浴：水温32-34℃（接近宝宝体温），用柔软毛巾蘸湿后轻擦颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟。酒精或冷水擦浴易刺激皮肤或引发寒颤，禁用。

减少衣物与调节室温：穿宽松透气衣物，避免捂汗（易致体温升高）；室温保持24-26℃、湿度50%-60%，空气流通，观察宝宝是否发抖，发抖时适当保暖。

补充足量水分：少量多次喂温水或口服补液盐，母乳喂养按需哺乳，配方奶正常喂养，预防脱水（脱水表现：尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）。

退热贴辅助：通过凝胶水分蒸发与相变吸热降温，建议贴额头、颈部，每4-6小时更换，效果有限（仅降低体表温度0.5-1℃），不可替代核心措施，皮肤过敏者禁用。

特殊人群禁忌：＜3个月婴儿、新生儿、早产儿禁用物理降温（体温调节中枢未成熟），易致低体温；心脏病、免疫缺陷等基础病患儿，需医生评估后处理，避免自行操作。