乳房下面疼怎么办问

乳房下方疼痛多与乳腺增生、肌肉骨骼损伤或激素变化相关，需结合疼痛性质、周期及伴随症状初步判断，必要时及时就医明确原因。

紧急情况鉴别：若疼痛突发剧烈，伴随胸闷、呼吸困难、高热、心悸等症状，需立即就医排查心脏、肺部等严重问题，切勿延误。

乳腺增生应对：育龄女性经前疼痛加重、月经后缓解，伴颗粒感结节，多为乳腺增生（良性常见）。日常规律作息、减少咖啡因摄入、保持情绪稳定；药物可选用乳癖消、逍遥丸等（具体需遵医嘱）。

肌肉骨骼疼痛处理：肋间神经痛呈刺痛/灼痛沿肋间分布，肌肉拉伤多有运动史，按压痛明显。处理：休息+局部冷敷（急性期，48小时内）或热敷（48小时后）；必要时口服布洛芬等非甾体抗炎药。孕妇、哺乳期女性需经医生评估后用药。

特殊人群关注：哺乳期女性若单侧疼痛伴红肿发热，可能为乳腺炎，需频繁排空乳汁、局部冷敷；严重时需就医抗感染治疗。更年期女性激素波动可加重乳腺不适，建议每1-2年进行乳腺检查。

就医与检查：疼痛持续超2周、肿块变硬、乳头溢液（非哺乳期）、皮肤凹陷或异常，需及时就诊。检查项目包括乳腺超声、钼靶，必要时穿刺活检明确诊断。