孩子咳嗽时的饮食禁忌有哪些问

孩子咳嗽时需避免刺激性、油腻、高糖高盐、生冷及易过敏食物，以减少呼吸道刺激与不适，促进康复。

忌辛辣刺激性食物：辣椒、生姜等辛辣食物会刺激咽喉及呼吸道黏膜，加重充血水肿，延长咳嗽反射周期。临床研究表明，辛辣饮食可使分泌物增多且黏稠，阻碍痰液排出。

忌油腻高脂食物：炸鸡、肥肉等高脂食物不易消化，易生痰湿阻碍肺气宣发，加重咳嗽咳痰。同时，高脂饮食降低胃肠蠕动，影响营养吸收，削弱机体恢复能力。

忌高糖高盐饮食：糖果、腌制品等高糖高盐食物，分别使分泌物黏稠（阻碍排出）或致黏膜脱水（刺激咳嗽）。临床数据显示，高盐饮食可使儿童气道反应性升高，咳嗽持续时间延长约20%。

忌生冷寒凉饮食：冰淇淋、冰饮及寒性水果（如西瓜）会刺激脾胃阳气，导致寒饮内生，加重肺部不适。婴幼儿脾胃功能较弱，生冷饮食还可能引发腹泻，削弱免疫力。

忌易过敏或产气食物：海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发气道过敏反应；豆类、洋葱等产气食物易致腹胀，影响呼吸顺畅。过敏体质儿童需严格规避已知过敏原。

特殊人群注意：婴幼儿、过敏体质儿童需严格遵守禁忌。婴幼儿对生冷、油腻耐受性差；过敏体质儿童应通过过敏原检测明确风险食物，避免诱发加重咳嗽。