急性焦虑的典型表现是什么问

急性焦虑（惊恐发作）的典型表现为突然发作的强烈恐惧或濒死感，伴随显著生理症状及失控感，通常持续数分钟至数十分钟。

核心心理体验：发作时突发强烈恐惧、濒死感或窒息感，常描述“像要死了”“完全失控”；部分患者出现人格解体（感觉自身陌生化）或现实解体（周围环境不真实），无法脱离痛苦感受。

广泛生理症状：自主神经兴奋引发多系统症状：心血管系统心悸、心动过速（＞120次/分）；呼吸系统胸闷、呼吸急促（＞20次/分）、窒息感；神经系统头晕、震颤、出汗、肢体麻木；消化系统恶心、腹部痉挛或不适。

发作特征：具有不可预测性，无明显诱因突然发生，持续5-20分钟（罕见超过1小时）；发作期间意识清晰，可准确描述感受；发作后残留持续焦虑，担心再次发作，甚至回避社交或独处。

特殊人群表现：老年人常以躯体症状为主（如胸痛、头晕），易误诊为心脑血管急症；儿童表现为不明原因哭闹、肢体僵硬、拒抱，需结合家长描述；孕妇可能伴随宫缩感或胎动异常，需与早产鉴别。

鉴别与就医提示：需与急性心梗（胸骨后压榨痛）、哮喘（喘息、哮鸣音）、低血糖（冷汗、手抖）等鉴别；发作时记录症状细节，24小时内完成心电图、心肌酶谱等检查，排除器质性疾病，避免延误治疗。