1岁半宝宝吃芒果禁忌问

1岁半宝宝吃芒果需注意过敏风险、避免呛噎窒息、控制食用量及频率、注意特殊体质禁忌，食用前需做好清洁与质地处理。

一、警惕过敏反应

芒果含漆酚、芒果苷等致敏成分，1岁半宝宝免疫系统尚未成熟，易引发过敏。初次食用需少量尝试（如1-2勺泥状果肉），观察24小时，若出现皮疹、呕吐、腹泻或呼吸急促，立即停止并就医。过敏体质、湿疹患儿需格外谨慎。

二、防范窒息风险

芒果果肉质地软滑，宝宝咀嚼能力有限，整块喂食易呛噎。建议去皮去核后，制成细腻果泥（可用辅食机打碎）或切0.5cm以下小块，避免直接喂食整瓣果肉，喂食时保持坐姿、专人看护，若发生呛咳立即拍背急救。

三、控制食用量与频率

芒果含糖量高（约14%），过量易导致糖分摄入超标，影响正餐食欲，还可能引发便秘或腹泻。建议每日食用量不超过50克（约1/4个中等大小芒果），每周1-2次即可，避免空腹或餐后立即食用。

四、特殊体质禁忌

若宝宝有哮喘、过敏性鼻炎等病史，或处于腹泻、消化不良急性期，食用芒果可能加重症状。此类情况需暂停食用，待康复后再少量尝试。

五、食用前后清洁

芒果果皮汁液含刺激成分，接触皮肤易引发红肿。食用后需及时用温水清洁宝宝面部、手部残留汁液，避免残留诱发皮肤过敏。过敏体质宝宝建议先用勺子取果肉，减少果皮接触。

以上内容基于《中国居民膳食指南（2022）》及儿科临床观察，具体食用需结合宝宝个体情况调整，如有不适及时咨询儿科医生。