宝宝最近一直拉肚子，怎么办问

宝宝长期腹泻（持续超过2周）需优先预防脱水，及时调整饮食，通过就医排查感染或过敏等病因，必要时规范使用药物辅助恢复。

预防脱水是核心

立即补充口服补液盐（ORS）预防脱水，少量多次喂服（每次5-10ml，间隔5分钟）；母乳喂养宝宝继续哺乳，配方奶喂养可暂时更换为无乳糖配方，避免禁食加重脱水风险；辅食选择米粉、粥、软面条等清淡易消化食物。

科学调整饮食结构

非感染性腹泻无需禁食，继续母乳或低敏配方奶喂养；辅食暂停油腻、生冷及高纤维食物（如油炸食品、豆类）；怀疑牛奶蛋白过敏时，需回避牛奶蛋白，改用深度水解蛋白配方；腹泻缓解期逐步添加瘦肉泥、蔬菜泥等营养丰富的食物。

及时就医排查病因

若腹泻持续超2周，或伴随发热（体温＞38.5℃）、呕吐、血便、精神萎靡等症状，需立即就医；重点排查感染性（轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌等）或非感染性（食物过敏、乳糖不耐受、肠道菌群失调）因素，必要时进行大便常规、病毒抗原检测。

规范使用药物辅助恢复

可在医生指导下使用益生菌（如布拉氏酵母菌、双歧杆菌）调节肠道菌群；蒙脱石散保护肠黏膜（需空腹服用，与其他药物间隔1-2小时）；避免自行使用抗生素或止泻剂（如洛哌丁胺），细菌感染需遵医嘱使用抗生素。

特殊人群重点护理

早产儿、免疫功能低下（如先天性心脏病）患儿腹泻易快速进展为脱水，需提前就医并密切监测尿量、精神状态；6个月以下婴儿腹泻需警惕脱水，若出现尿量减少、眼窝凹陷、哭时无泪等症状，立即就诊。