儿童肺炎吃什么问

儿童肺炎期间饮食应以营养均衡、易消化、补充水分为核心原则，同时结合病情调整，优先选择清淡流质、半流质及润肺化痰食物。

一、保证基础营养供给

肺炎为消耗性疾病，需足量优质蛋白（如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品）、维生素（新鲜蔬菜、水果）及矿物质（锌、铁）支持恢复。避免辛辣刺激、油炸、过甜过咸食物，以防加重呼吸道黏膜刺激或胃肠负担。

二、足量补充水分

发热、呼吸急促易致脱水，每日需饮水1000-1500ml（按年龄调整），可选择温水、淡盐水、稀释苹果汁/梨汁（无添加糖），或米汤、蔬菜汤补充水分及电解质。少量多次饮用，避免强迫灌食引发呛咳。

三、分阶段调整饮食

急性期（高热、食欲差）：以流质/半流质为主，如小米粥、烂面条、蔬菜泥、果泥（去皮去籽），减轻胃肠负担；恢复期（食欲好转）：可加软米饭、蒸蛋羹、豆腐等，逐步过渡至正常饮食。推荐润肺化痰食物（梨、银耳、百合），但6个月以下婴儿需稀释梨汁，避免生冷刺激。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿（6个月以下）：避免粗粮、大块食物，可用细腻米粉、米汤、果泥替代，防呛咳；

过敏体质儿童：暂停易过敏食物（如牛奶、海鲜），改用低敏辅食（如深度水解蛋白奶粉）；

营养不良儿童：需营养师评估，优先添加高能量食物（如营养米粉、配方奶），少量多餐。

五、明确饮食禁忌

禁辛辣（辣椒、大蒜）、油炸（炸鸡）、过甜（糖果）、过咸（腌制品）及生冷食物（冰饮、刺身），此类食物易刺激呼吸道或引发胃肠不适。食欲差时勿强迫进食，可少量多次喂哺易消化食物。