高血压危险吗问

高血压本身常无明显症状，但作为心脑血管疾病的核心危险因素，长期控制不佳会显著增加心梗、脑梗、肾衰竭等严重并发症风险，属于需重视的慢性疾病。

高血压被称为“无声杀手”，早期多无不适症状，易被忽视。持续升高的血压会像“磨损剂”持续损伤血管内皮，加速动脉硬化进程，为斑块形成和血栓风险埋下隐患，未经干预的高血压患者十年内心脑血管事件风险显著上升。

高血压损害靶器官呈“连锁反应”：心脏因负荷过重易致左心室肥厚、心衰；脑部小血管破裂或堵塞引发脑出血/脑梗死；肾脏因血流动力学异常逐渐纤维化，最终发展为慢性肾衰竭；主动脉压力骤增可能导致夹层破裂，致命性极高。

依据《中国高血压防治指南》，血压水平分正常（＜120/80）、正常高值（120-139/80-89）、高血压（≥140/90）。合并糖尿病、冠心病等高危人群需更严格控制至＜130/80mmHg，老年患者（65-79岁）一般＜140/90mmHg，80岁以上＜150/90mmHg。

特殊人群需差异化管理：老年人避免快速降压以防脑供血不足；孕妇若血压≥140/90mmHg且伴蛋白尿，需警惕子痫前期；糖尿病患者优先选ACEI/ARB类药物保护肾脏；肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，防止加重水钠潴留。

预防需从生活方式入手：每日盐摄入＜5g，控制体重（BMI＜24），每周≥150分钟中等强度运动，限制酒精至男性≤25g/日、女性≤15g/日。确诊后需在医生指导下选择药物（如依那普利、氨氯地平），并定期监测血压（家庭自测+每年至少1次医院复查）。