与水痘患者接触后应如何预防问

与水痘患者密切接触后，应通过及时接种疫苗、密切观察、环境清洁、免疫力维护及特殊人群干预五大措施预防，其中48小时内接种疫苗效果最佳。

一、及时接种水痘减毒活疫苗

接触水痘患者后48小时内尽快接种水痘减毒活疫苗（暴露后接种），可快速激发免疫反应，降低感染风险。未接种过疫苗的儿童、孕妇、免疫功能低下者（如慢性病患者）及未全程免疫的青少年为重点接种人群。接种后需观察局部红肿、发热等轻微反应，无需过度担忧。

二、密切观察21天潜伏期

水痘潜伏期通常为10-21天（平均14天），接触后需连续观察21天。期间若出现发热（体温≥38℃）及全身性红色斑丘疹、水疱（皮疹按躯干→头面部→四肢顺序分批出现，伴瘙痒），应立即就医并居家隔离，避免传染他人。

三、避免密切接触与环境清洁

接触后7天内避免与儿童、孕妇、老年人等易感人群密切接触，勤用肥皂或洗手液洗手（至少20秒）。保持室内通风（每日开窗2-3次，每次30分钟），对接触过的衣物、床单等污染物用含氯消毒剂（如84消毒液）浸泡30分钟后清洗，玩具、家具表面用酒精擦拭消毒。

四、增强自身免疫力

保持规律作息（每日睡眠7-8小时），饮食中增加富含维生素C（如柑橘）、锌（如坚果）的食物，适度运动（如快走、拉伸）。避免熬夜、过度劳累，慢性病患者需维持基础疾病控制，减少免疫力下降风险。

五、特殊人群的重点预防

孕妇接触后需在24小时内咨询产科医生，必要时注射水痘免疫球蛋白；免疫功能低下者（如HIV患者、化疗者）应在接触后48小时内遵医嘱服用抗病毒药物（如阿昔洛韦）；未完成疫苗接种的儿童需在医生指导下补种并观察21天。