孩子掉头发怎么回事问

孩子掉头发多因生理性代谢、营养失衡、微量元素缺乏或疾病影响，部分与护理方式相关，多数经调整可改善。

生理性脱发（正常现象）

儿童新陈代谢旺盛，头发生长周期同步性变化易出现生理性脱发。婴幼儿胎发在出生后3-6个月自然脱落，6个月至2岁快速生长期因毛囊同步进入休止期，可能出现暂时性稀疏；青春期前儿童休止期头发比例增加也会引起少量脱发。此阶段头发总量无明显减少，无断发、秃斑等症状，无需特殊治疗，家长注意饮食均衡即可。

营养与微量元素缺乏

蛋白质、铁、锌、维生素D缺乏是主要诱因。蛋白质不足致毛囊角蛋白合成障碍，头发结构脆弱易断裂；缺铁性贫血时血红蛋白携氧能力下降，毛囊缺氧导致休止期延长，头发稀疏；锌缺乏干扰毛囊干细胞增殖与修复，使头发枯黄易断；维生素D不足通过调节毛囊微环境削弱头发生长功能。建议增加瘦肉、鱼类、绿叶菜及奶制品摄入，必要时遵医嘱补充营养素制剂。

病理性脱发（疾病导致）

斑秃（圆形脱发斑）、脂溢性皮炎（头皮油腻、红斑）、头癣（真菌感染伴鳞屑）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）等可引发脱发。斑秃常突然出现圆形脱发区，边界清晰；头癣表现为鳞屑性红斑、断发及瘙痒；甲状腺异常常伴体重变化、乏力等全身症状。出现脱发斑、明显瘙痒或全身症状时需及时就医，排查病因。

护理与环境因素

频繁洗头、水温过高、使用刺激性洗发水、扎发过紧等物理/化学因素易致脱发。婴幼儿头皮娇嫩，过度清洁破坏油脂平衡；扎发过紧牵拉头发导致牵拉性脱发；暴晒或寒冷刺激损伤毛囊。建议每周2-3次温和洗发，水温控制在37℃左右，避免使用成人洗发水，梳头动作轻柔，减少头皮刺激。

特殊人群与就医指征

挑食/素食儿童、慢性病患儿（如肾病、糖尿病）及早产儿需重点关注。若出现脱发持续＞2个月、脱发区域扩大、头皮红肿渗液或伴随乏力、体重下降等症状，应及时就诊，排查营养缺乏、感染或内分泌疾病。特殊人群（如婴幼儿）需在医生指导下调整饮食或治疗。