舌苔发黄是什么原因造成的问

舌苔发黄多因体内湿热蕴结或热邪侵袭所致，常与饮食、感染性疾病及消化功能异常相关。

饮食因素：短期摄入胡萝卜、南瓜等含胡萝卜素的食物，或辛辣、油炸食品，可能导致舌苔暂时性染色变黄，通常无明显不适，调整饮食后1-2天可恢复。

湿热体质或热证：湿热内蕴（如脾胃湿热）易见舌苔黄腻，伴口苦、口臭、腹胀、大便黏滞不爽，部分人皮肤油腻、痤疮频发，女性可能白带黄稠。需注意饮食清淡，避免生冷甜腻。

感染性疾病：风热感冒、急性咽炎、肺炎等感染性疾病，因热邪上蒸舌面，常伴随舌苔黄，多伴发热、咽痛、咳嗽等症状，需结合病原体检测或血常规明确诊断。

消化功能异常：消化不良、胃肠功能紊乱者，胃肠积热或湿热内蕴可致舌苔黄厚，伴食欲不振、腹胀、便秘或酸腐嗳气，长期可引发营养不良，需及时调整饮食结构。

特殊人群注意：孕妇、老年人及长期熬夜者易出现舌苔黄。孕妇需以食疗调理（如绿豆汤、冬瓜汤），避免自行用药；老年人若伴体重下降、黄疸，需排查肝胆疾病或糖尿病。

提示：若舌苔黄持续超过3天，或伴高热、剧烈咽痛、严重腹痛等，建议及时就医，排查感染或器质性病变。