老是困怎么回事问
老是困怎么回事
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总是困可能由如下原因导致:过度劳累、脑供血不足、疾病因素、精神心理因素、药物因素等,需要及时检查以明确病因并对症治疗。具体如下:
一、过度劳累:若长时间过度劳累且睡眠不足,无法保持充足睡眠,就易出现总是困的状况。对此,应避免过度劳累,保证睡眠充足。
二、脑供血不足:大脑供氧不充足时,也会有总是困的表现。可在医生指导下服用如谷维素、安神补脑液等药物来缓解症状。
三、疾病因素:
1.高血压:患者可能因血压异常而导致血液粘稠度升高,进而出现总是困的现象。饮食上应以清淡为主,同时适当进行一些运动。
2.高血脂:由于血脂问题也可能引发这种情况。
3.动脉硬化:这同样可能致使血液状态改变而引起总是困。
四、精神心理因素:如精神分裂、焦虑症、神经衰弱等,都可能有总是困的情况。要学会自我开导以释放情绪,必要时可在医生指导下服用如谷维素、安神补脑液等药物来改善。
五、药物因素:服用抗癫痫药、复方感冒药等,也可能出现总是困。可减少药物用量,停药后多喝水以加快药物代谢来缓解症状。
总之,当总是感到困倦时,要及时查找原因,采取相应措施来改善。
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