胃炎引起胃胀怎么办问

胃炎引起的胃胀需结合饮食调整、生活方式改善及药物辅助缓解，必要时就医排查病因。

一、饮食调整是基础

规律进餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽促进消化；减少产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料）及辛辣、生冷、油腻食物摄入；饭后避免立即躺卧，可适当散步10-15分钟促进胃排空。

二、生活方式辅助调节

保持情绪稳定，避免长期焦虑、紧张等不良情绪；严格戒烟限酒，减少酒精、尼古丁对胃黏膜的持续刺激；规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，维持胃肠生物钟稳定。

三、药物辅助缓解症状

可短期服用促胃动力药（如多潘立酮、莫沙必利）促进胃肠蠕动；胃酸分泌过多者可选用质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑）抑制胃酸；胃胀明显时可联合胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、硫糖铝）缓解不适。

四、特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生，避免自行服用促动力药；老年患者慎用多潘立酮，心功能不全者禁用；糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，避免高糖饮食加重胃胀。

五、及时就医指征

若胃胀持续超过2周未缓解，或伴随胃痛加剧、反酸烧心、体重下降、呕血、黑便等症状，应尽快就医，排查胃炎严重程度及有无幽门螺杆菌感染、溃疡等并发症。