得了脑血管疾病注意什么问

得了脑血管疾病需及时规范治疗，严格控制血压、血糖、血脂等危险因素，坚持科学康复训练，定期复查并个体化管理特殊人群，以降低复发风险并改善生活质量。

脑血管疾病急性期需尽快就医，遵循规范治疗（如脑梗死溶栓、脑出血降压）；恢复期应在康复师指导下开展肢体功能、语言吞咽训练，避免过度劳累或突然停药，以促进神经功能恢复。

严格控制血压（目标<140/90mmHg，合并糖尿病/肾病者<130/80mmHg），规律监测并遵医嘱服用降压药；糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，血脂异常者服用他汀类药物调脂，目标LDL-C<1.8mmol/L。

饮食以低盐（<5g/日）、低脂、高纤维为主，增加鱼类、新鲜蔬果摄入；适度运动（如散步、太极拳），避免剧烈活动，每周≥150分钟中等强度运动；戒烟限酒，减少血管损伤风险。

老年患者需注意用药安全，避免多种药物联用导致的相互作用；合并糖尿病者需警惕低血糖，随身携带糖果；心源性栓塞（如房颤）患者需规范抗凝治疗，定期监测凝血功能（INR）。

每6-12个月复查血压、血脂、血糖及凝血功能，必要时行头颅CT/MRI；严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药；出现头痛、肢体麻木等症状及时就医，降低复发风险。