阳虚体寒的症状问

阳虚体寒的核心症状表现：阳虚体寒是中医“阳气不足”导致的虚寒体质，以怕冷、手足冰凉、面色苍白、精神不振等机能减退症状为主要特征，需结合辨证与生活干预改善。

怕冷畏寒，四肢末端明显

阳气不足致温煦功能减退，患者常感全身或局部（如手脚、腰腹）持续寒冷，冬季加重，夏季亦觉凉意，保暖后缓解不显著，甚至穿衣多于常人。

手足冰凉，遇寒加重

气血运行迟缓，四肢末端先失温养，表现为常年手脚冰凉，冬季加重至青紫，伴关节冷痛、屈伸不利，严重时影响日常活动。

面色苍白，舌脉异常

阳气亏虚致气血生化不足，面部失荣，面色苍白或萎黄；舌体胖嫩、边有齿痕，苔白滑，脉沉细弱，是阳虚体质典型舌脉特征。

水湿内停，大便溏薄

阳虚不能化湿，水湿停滞肠道或泛溢肌肤，出现大便稀溏（日行数次）、小便清长，或下肢水肿、晨起眼睑肿胀，晨起口淡无味。

特殊人群表现

女性：月经延后、量少色暗，痛经明显，易宫寒不孕；

老人：腰膝酸软、关节冷痛，遇寒加重，夜尿增多；

儿童：生长发育迟缓，免疫力差，易感冒、腹泻，长期体质虚弱。

（注：若症状持续加重，建议结合中医辨证，排除甲状腺功能减退等器质性疾病。药物仅作名称参考，如附子理中丸、金匮肾气丸等，需遵医嘱服用。）