菊花甘草茶的功效问

菊花甘草茶是以菊花和甘草为主要原料的药食同源茶饮，具有清热解毒、润肺利咽、调和体内燥热等辅助功效，适合风热感冒初期、咽喉不适及需缓解体内燥热者饮用，脾胃虚寒者需谨慎。

清热解毒，疏散风热

菊花含菊苷、黄酮类等成分，研究显示其提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用（《中国中药杂志》2022年临床研究）；甘草甜素具有抗炎抑菌活性，二者搭配可缓解风热感冒引发的咽痛、目赤、口干等症状。

润肺利咽，舒缓咽喉不适

菊花的清凉特性能减轻咽喉灼热感，甘草酸可促进咽喉黏膜修复，临床常用于辅助缓解慢性咽炎、扁桃体炎引起的干燥、异物感（《中西医结合咽喉病学》指南推荐）。

抗炎抑菌，辅助调节免疫

菊花中的绿原酸、黄酮类化合物具有抗氧化抗炎作用，甘草酸苷可调节免疫细胞活性，二者协同可能增强机体对呼吸道病原体的抵抗力（非治疗作用，仅为辅助调理）。

调和药性，缓解燥热症状

甘草能调和菊花之凉性，适合体内有燥热但脾胃尚耐凉者，如春季肝火旺、夏季暑热引起的烦躁、便秘等，可辅助缓解体内燥热状态。

特殊人群注意事项

脾胃虚寒（长期腹泻、怕冷）者过量饮用可能加重不适；

孕妇、哺乳期女性及低血压患者建议咨询医生后使用；

对菊花或甘草过敏者禁用。

菊花甘草茶为辅助调理饮品，不能替代药物治疗。饮用期间若症状未缓解或加重，应及时就医。