想确定是风热还是风寒感冒问

区分风热与风寒感冒的核心在于症状“寒热倾向”：风寒感冒以恶寒重、无汗、清涕等寒症表现为主，风热感冒以发热重、有汗、黄涕等热症表现为主。

恶寒与发热程度

风寒感冒初起时恶寒（怕冷）明显，甚至伴寒战，发热较轻（或无发热），肌肉酸痛显著；风热感冒则发热突出（体温常更高），怕冷感轻，常伴轻微怕风，头痛以胀感为主，全身酸痛程度较轻。

汗出情况

风寒感冒因寒邪束表，卫气郁闭，多无汗（或仅少量冷汗）；风热感冒热邪外泄，肌表开泄，常伴明显出汗，出汗后发热可暂时缓解，但易反复升高。

鼻涕与痰液性状

风寒感冒流清稀鼻涕（质地稀薄如水），痰液清白色、稀薄；风热感冒流黄稠鼻涕（黏稠难擤），痰液黄稠黏腻，部分患者伴咳脓痰。

咽喉症状

风寒感冒咽喉仅干痒或不适，无红肿；风热感冒咽喉红肿疼痛，吞咽加重，扁桃体可肿大、充血，严重者伴咽部溃疡。

舌象辅助判断

风寒感冒舌淡红、苔薄白且湿润，脉象浮紧（轻按即得，搏动急促）；风热感冒舌红、苔薄黄，舌质偏红，脉象浮数（搏动快而有力）。

特殊人群注意：老人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者症状可能不典型（如无明显恶寒发热）。若症状超3天无改善，或高热（＞38.5℃）、胸痛、呼吸困难，需立即就医，避免延误病情。

用药提示：风热感冒可选银翘解毒片、桑菊感冒片；风寒感冒可选风寒感冒颗粒、荆防颗粒（以上仅列药品名，不提供服用指导）。