沙棘油的功效与作用问

沙棘油是从沙棘果实中提取的天然油脂，富含维生素E、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸及黄酮类化合物，具有抗氧化、促进组织修复、调节血脂、增强免疫力及辅助胃肠道保护等多重健康功效。

抗氧化与抗炎

沙棘油中的维生素E和类胡萝卜素是强抗氧化剂，可清除自由基，降低氧化应激损伤；临床研究表明其能抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，对慢性炎症相关症状有潜在缓解作用。

促进组织修复

含有的维生素A、Omega-3脂肪酸及植物甾醇可促进皮肤、黏膜细胞增殖与修复，临床观察显示其对烧伤、溃疡创面愈合有辅助效果，外用时需清洁创面后涂抹。

调节血脂代谢

沙棘油中Omega-6与Omega-3脂肪酸比例均衡，配合植物甾醇可抑制胆固醇吸收，部分临床研究显示，健康成人或轻度血脂异常者长期适量摄入，可降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平。

增强免疫功能

维生素C、β-胡萝卜素及黄酮类物质能提升免疫细胞活性，调节免疫因子（如干扰素、IL-2）分泌，实验研究表明其可提高血清免疫球蛋白浓度，增强机体抵抗力。

胃肠道保护作用

沙棘油可促进胃黏膜黏液分泌，抑制胃酸刺激，动物实验显示对实验性胃炎、胃溃疡有改善作用，适用于轻度胃黏膜损伤人群辅助调理。

注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下使用；高血压、高血脂患者应结合药物治疗，不可替代药物；对沙棘过敏者禁用，过敏体质慎用，建议储存于阴凉干燥处，开封后尽快食用。