人体温度的正常范围是多少问

人体正常体温因测量部位不同存在差异，腋温正常范围为36.0-37.2℃，口温36.3-37.2℃，肛温36.5-37.7℃。

一、测量方法与正常范围

不同测量部位的正常体温存在差异：腋温（最常用）正常范围36.0-37.2℃，测量时需夹紧体温计5-10分钟；口温（避免张口呼吸影响）为36.3-37.2℃，适合配合度高的成人；肛温（核心体温参考）36.5-37.7℃，多用于婴幼儿或意识障碍者。

二、生理性体温波动

正常体温存在昼夜波动：晨间偏低（36.0-36.5℃），午后略高（36.5-37.2℃），24小时内波动≤1℃。运动、进食、情绪激动后体温可暂时升高，休息后恢复；女性排卵期、妊娠期体温较基础值升高0.3-0.5℃，属生理现象。

三、异常体温判定标准

临床以腋温为主要参考：37.3-38.0℃为低热，38.1-39.0℃为中度发热，39.1-41.0℃为高热，41.0℃以上为超高热。单次异常需排除环境干扰（如刚运动后），建议复测或换部位测量，持续发热（≥3天）需就医。

四、特殊人群体温特点

婴幼儿体温调节中枢未成熟，腋温易受环境影响，可能波动至37.5℃以上；老年人代谢率低，基础体温常低于36.5℃；孕妇因激素变化，体温较孕前升高0.3-0.5℃，产后逐渐恢复。

五、发热应对建议

若腋温≥37.3℃，建议适当休息、补充水分，避免捂汗；婴幼儿（腋温≥38.5℃）、老年人或孕妇发热伴不适，需及时就医。退热药物可在医生指导下使用，如布洛芬、对乙酰氨基酚，具体用药需遵医嘱。持续高热或伴呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就诊。