宝宝得了湿疹饮食要注意什么问

宝宝湿疹期间饮食需重点规避过敏食物，调整饮食结构并观察个体反应，同时兼顾营养均衡与消化功能。

明确过敏原，规避风险食物：湿疹常与食物过敏相关，常见致敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。母乳喂养妈妈需记录饮食日记，观察宝宝皮疹变化；配方奶喂养者可在医生指导下换用深度水解蛋白奶粉。

减少饮食刺激成分：应避免辛辣、过咸、过甜食物，减少牛羊肉、海鲜等发性食物摄入。烹饪以清蒸、水煮为主，避免油炸、烧烤；减少酱油、醋、辣椒等调味品刺激，保持饮食清淡。

辅食添加遵循科学原则：添加辅食需单一、少量、逐步进行，每3-5天尝试一种新食物，观察是否出现皮疹加重、腹泻等反应。已明确过敏的食物严格规避，未过敏食物适量摄入以保证营养均衡。

特殊体质宝宝需严格管理：早产儿、低体重儿或有过敏家族史的宝宝，需在医生指导下制定饮食方案，避免盲目忌口。需保证蛋白质、维生素等营养素摄入，防止影响生长发育。

控制喂养量，避免过度喂养：过度喂养易引发消化紊乱，加重湿疹。母乳喂养按需进行，配方奶喂养控制奶量与间隔时间，避免腹胀、便秘等问题。婴儿湿疹期间需兼顾营养与消化，避免积食。