经常长痘痘是什么原因呢问

经常长痘痘（痤疮）主要与毛囊皮脂腺导管堵塞、皮脂分泌异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应相关，同时受内分泌失衡、遗传体质、生活方式等多因素影响。

内分泌因素

青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌旺盛，女性经期前孕激素波动也会加重皮脂淤积。孕妇因雌激素、孕激素水平变化可能出现痤疮，需避免自行用药。

毛囊角化异常

毛囊皮脂腺导管上皮细胞过度增殖，导致导管堵塞，皮脂排出受阻形成粉刺。若合并痤疮丙酸杆菌感染，易引发炎症丘疹、脓疱。

痤疮丙酸杆菌感染

毛囊内痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊壁引发炎症反应，形成红肿痘、脓疱。长期反复感染可发展为结节、囊肿等重度痤疮。

生活方式与饮食

长期高糖、高乳制品饮食可能加重胰岛素抵抗，刺激皮脂腺分泌；熬夜、精神压力大导致内分泌紊乱，加重炎症反应。油性皮肤者若清洁不彻底或过度清洁，易致毛囊堵塞。

遗传与外部因素

遗传因素决定痤疮易感性，家族史阳性者发病更早、更重。部分药物（如糖皮质激素）、化妆品堵塞毛孔或职业性接触矿物油等，也可能诱发痤疮。糖尿病患者因皮肤代谢异常易反复长痘。