月经开始几天可以同房问

月经开始至完全干净后至少2-3天，经医生评估无禁忌证时可考虑同房，经期及刚结束时不建议。

一、经期同房的健康风险

经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口微张，阴道酸性环境被经血稀释，抵抗力下降。细菌易沿生殖道上行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等；经血逆流可能诱发子宫内膜异位症，增加不孕风险；还可能延长经期或加重痛经。

二、月经干净后同房的安全时机

月经完全干净2-3天后为宜。此时子宫内膜创面基本修复，宫颈口闭合，阴道环境恢复正常，感染风险显著降低。临床研究显示，月经结束后3天内同房，妇科感染发生率较经期及24小时内下降80%以上。

三、特殊人群注意事项

患有盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病者，需经治疗后遵医嘱；

放置宫内节育器、子宫肌瘤术后患者，建议咨询医生确定具体时间；

经期延长（超过7天）或经量异常者，需先排查病因，避免过早同房刺激子宫收缩。

四、安全同房的护理要点

同房前后需清洁外阴，避免使用刺激性洗液冲洗阴道；动作轻柔，避免过度刺激；事后观察是否有腹痛、发热、异常分泌物等，如有异常及时就医。

五、非性亲密方式的替代选择

若暂无生育计划，可通过拥抱、牵手、共同活动等方式增进亲密；若有性需求，需确保双方健康，优先选择月经干净2-3天后，且经医生评估无禁忌证时进行。