中暑之后发烧怎么办问

中暑后发烧多因体温调节中枢紊乱或脱水感染引发，需立即脱离高温环境并紧急降温，辅以补水与监测，必要时及时就医。

紧急物理降温

迅速转移至阴凉通风处，脱去紧身衣物；用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管处；借助风扇加速体表散热；避免酒精擦浴或冰水直接冰敷（易致体温骤降或冻伤）。

科学补充水分与电解质

立即饮用含少量盐分的温开水或运动饮料（如淡盐水、自制糖盐水）；少量多次饮用，每次100-150ml，避免一次性大量饮水引发呕吐或心脏负担；高热伴呕吐者可补充口服补液盐（ORS），特殊人群（如老人、心衰患者）需遵医嘱调整量。

密切监测体温与症状

每30-60分钟测量体温并记录，重点关注体温＞38.5℃且持续升高；观察是否出现意识模糊、抽搐、呼吸困难、皮肤湿冷或干燥、尿量显著减少等症状，若出现上述表现需立即就医。

合理使用退热药物

体温超38.5℃且物理降温无效时，可谨慎使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏及禁忌症）；避免同时服用多种含退热成分的复方感冒药；服药后观察皮疹、恶心等不良反应，过敏者禁用。

特殊人群与就医指征

孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病（高血压、糖尿病、心肺疾病）患者中暑发烧需优先就医；出现高热＞40℃、意识障碍、无尿等热射病表现，立即拨打急救电话；基层处理后症状无缓解或加重者，及时转诊上级医院。