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如何给手部进行润肤

2026年01月19日 20:02:27
病情描述:

如何给手部进行润肤

医生回答(1)
  • 王家璧
    王家璧主任医师

    北京协和医院 向他提问

    润肤需先清洁手部选用温和洗手液避免过热水洗后及时擦干,选择含保湿成分的润肤品,干性或常接触外界刺激者用滋润护手霜一般肤质用适中产品,取适量搓匀从手指等部位涂抹并按摩至吸收,儿童用专用温和护手霜,老年人动作轻柔选滋润无刺激产品,手部有伤口或皮肤病者先咨询医生选适合产品。

    一、清洁手部准备

    保持手部清洁是有效润肤的基础步骤,应选用温和的洗手液,避免使用温度过高的水洗手,因过热的水会破坏手部皮肤的皮脂膜,导致皮肤水分流失加剧,洗手后需及时擦干手部水分,防止水分自然蒸发带走更多皮肤水分。

    二、选择合适润肤产品

    应优先选择含保湿成分的润肤品,如甘油、透明质酸、神经酰胺等,这类成分能帮助皮肤锁住水分,维持湿润状态。对于干性皮肤或手部常接触外界刺激的人群,可选用滋润度较高的护手霜;一般肤质者可选择质地适中的护手产品。

    三、正确涂抹方法

    取适量润肤品置于掌心,双手揉搓使产品均匀分布,随后从手指开始,依次将润肤品涂抹至每个手指、手背、手腕等部位,轻轻按摩直至完全吸收,按摩时可适当加大力度,促进血液循环,助力润肤品被皮肤更好吸收。

    四、特殊人群注意事项

    1.儿童:其皮肤娇嫩,需选用儿童专用温和护手霜,避免使用含刺激性化学成分的产品,以防引发皮肤过敏等问题。

    2.老年人:皮肤屏障功能减弱,润肤时动作要轻柔,选择滋润且无刺激的护手产品,定期进行手部润肤以维持皮肤水分。

    3.手部有伤口或皮肤病者:润肤前需先咨询医生,选择适合的润肤产品,避免使用可能刺激伤口或加重病情的产品。

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