感冒不发烧怎么治疗问

感冒不发烧多为普通感冒（鼻病毒、冠状病毒等感染），以对症支持治疗为主，需通过休息、补水、缓解症状促进康复，必要时就医排查并发症。

一、休息与环境调整

保证充足睡眠（每日7-8小时），避免熬夜或剧烈活动；保持室内空气流通（每日开窗2次，每次20分钟），湿度维持在40%-60%，干燥环境可用加湿器；勤洗手（每次≥20秒），避免用手触摸口鼻，减少病毒传播。特殊人群（孕妇、老人）建议减少外出，避免交叉感染。

二、对症缓解症状

鼻塞流涕：用生理盐水鼻腔冲洗（每日2-3次），或选用含伪麻黄碱的减充血剂（如含麻黄碱滴鼻剂）；干咳无痰：可服用右美沙芬等镇咳药；咳嗽有痰：选氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药；咽痛：含服西瓜霜含片、草珊瑚含片（避免长期含服）。

三、补充水分与营养

每日饮水1500-2000ml（特殊人群遵医嘱调整），以温水、淡茶水为宜，避免过量饮用含糖饮料；饮食清淡，选择小米粥、蔬菜汤、蒸蛋等易消化食物，适量补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），避免辛辣刺激。

四、科学用药与就医指征

避免自行使用抗生素（普通感冒为病毒感染，抗生素无效）；若症状持续7天未缓解，或出现高热（体温≥38.5℃）、胸痛、呼吸困难、咳脓痰等，需及时就医排查细菌性感染（如鼻窦炎、肺炎）。肝肾功能不全者用药前咨询医生，避免药物蓄积。

五、特殊人群注意事项

婴幼儿（＜3岁）禁用成人药物，鼻塞严重时可稀释生理盐水滴鼻；孕妇避免含伪麻黄碱的复方感冒药，优先物理缓解症状；老年人及慢性病患者（高血压、糖尿病等）需监测基础病指标，用药前咨询医生，避免诱发病情波动。