快猝死前怎么自救问

如果出现快猝死的症状，应立即停止活动，保持冷静，呼叫急救，采取舒适体位，对患者进行心肺复苏，有除颤器时尽快使用除颤器，等待急救人员到来。

1.立即停止活动：如果正在进行剧烈运动或体力劳动，应立即停止活动，找一个安全的地方休息。

2.保持冷静：不要惊慌失措，保持冷静可以帮助你更好地应对突发情况。

3.呼叫急救：立即拨打急救电话120，告知接线员你的症状和位置，以便急救人员能够尽快赶到。

4.采取舒适的体位：可以采取仰卧位或半卧位，松开腰带和领口，以减轻心脏负担。

5.进行心肺复苏：如果患者已经失去意识，没有呼吸或仅有濒死样呼吸，应立即进行心肺复苏。心肺复苏的步骤包括：

胸外按压：将手掌放在患者的胸骨中央，另一只手的手掌放在第一只手的上面，然后用力快速按压胸部，每分钟按压100-120次，按压深度为5-6厘米。

人工呼吸：将患者的头后仰，用拇指和食指捏住患者的鼻子，然后用你的嘴对着患者的嘴进行人工呼吸，每次持续吹起1-2秒，观察患者的胸部是否有起伏。

比例：按照30：2的比例进行胸外按压和人工呼吸，即每进行30次胸外按压后进行2次人工呼吸。

6.使用除颤器：如果患者附近有除颤器，应尽快使用除颤器进行除颤。除颤器可以消除心律失常，恢复正常心跳。

7.等待急救人员到来：在等待急救人员到来的过程中，应密切观察患者的病情变化，如呼吸、心跳是否恢复等。如果患者出现心跳、呼吸停止等情况，应继续进行心肺复苏。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果出现快猝死的症状，应立即采取措施，并尽快就医。此外，对于一些患有心脏病、高血压等疾病的人群，平时应注意休息，避免过度劳累和情绪激动，定期进行体检和治疗，以预防猝死的发生。