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不困但老是想打哈欠这事怎么回事

2026年01月20日 21:11:33
病情描述:

不困但老是想打哈欠这事怎么回事

医生回答(1)
  • 吴永明
    吴永明副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    不困却老是打哈欠可能是由脑部缺氧、贫血、脑血管方面疾病所引起。

    一、脑部缺氧:

    1.当处于室内空气长时间流通不佳的环境,或出现睡眠质量下降、睡眠颠倒、生物钟紊乱等情况时,都可能引发脑部缺氧,进而导致不困却老是打哈欠。这就需要调整自身生活习惯加以改善,同时要保持室内空气流通。

    二、贫血:

    1.若体内长期营养不良,或经常挑食,可能会造成贫血,使体内血流不足,大脑不能得到充分供氧,从而引起不困老是打哈欠的现象。

    三、脑血管方面疾病:

    1.患有动脉粥样硬化等脑血管疾病时,会导致脑供血不足,出现打哈欠的症状,严重情况下还可能造成脑血管堵塞,以及反复头痛、头晕等表现。

    当出现不困老是打哈欠的情况时,需要尽早到医院进行针对性检查,明确病因后对症治疗。在治疗过程中要养成早睡早起的良好习惯。

    总之,不困而频繁打哈欠可能是多种原因导致的,需要重视并及时采取相应措施。

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