怀孕四个月时胃疼怎么办问

怀孕四个月胃疼多因孕期激素变化减慢胃肠蠕动、子宫增大压迫胃部及饮食不当所致，可通过饮食与生活方式调整缓解，必要时需就医排查疾病。

一、饮食调整

少食多餐（每日5-6餐，每餐七分饱），避免辛辣、油腻、生冷及产气食物（如豆类、碳酸饮料），可适量食用苏打饼干、小米粥等碱性食物中和胃酸，减少胃部负担。

二、生活习惯改善

餐后保持直立1-2小时，避免久坐或平躺；睡眠时抬高上半身15-30度（用楔形枕或垫高枕头），减轻子宫对胃部的压迫；日常减少弯腰、负重等增加腹压的动作。

三、药物使用原则

孕期用药需谨慎，多数情况下无需药物。若症状持续，可在医生指导下短期使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）或抑酸药（如雷尼替丁），禁用阿司匹林、布洛芬等可能致畸的药物。

四、紧急就医指征

若胃疼伴随呕血（咖啡样物）、黑便、剧烈腹痛、高热、持续呕吐或体重骤降，可能提示妊娠合并胃炎、胃溃疡或并发症，需立即就医排查。

五、特殊建议

孕期焦虑可能加重胃部不适，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力；反复胃痛需告知产科医生，排查胆汁反流性胃炎、功能性消化不良等，避免自行判断延误诊治。