植物神经性紊乱的症状有哪些问

植物神经性紊乱（自主神经功能紊乱）是因交感与副交感神经失衡引发的多系统症状，常见表现涉及心血管、消化、呼吸等系统及代谢、皮肤等功能异常。

心血管系统症状

表现为心悸（自觉心跳快、心慌）、胸闷气短（深呼吸后稍缓解），血压波动（晨起或体位改变时骤升/骤降），部分人伴头晕或眼前发黑。特殊人群：高龄者可能合并冠心病，症状易与心脏疾病混淆，需结合心电图、动态血压监测排查。

消化系统症状

出现食欲异常（亢进或减退）、餐后腹胀、排便紊乱（便秘与腹泻交替），部分伴反酸烧心、恶心。特殊人群：孕产妇因激素变化症状更突出，建议少食多餐、避免辛辣刺激饮食，必要时调整饮食结构。

呼吸系统症状

突发呼吸急促、胸闷，需反复深呼吸（叹气样呼吸），但胸部CT、肺功能检查多无器质性病变。特殊人群：青少年因学业压力加重，可结合腹式呼吸训练缓解，必要时心理疏导辅助。

代谢与皮肤症状

多汗（腋下/手脚）或无汗，单侧肢体出汗异常；手足冰凉或阵发性潮红；怕热或怕冷，夏季易中暑。特殊人群：糖尿病患者因自主神经病变加重血糖波动，需加强血糖监测，避免低血糖。

神经精神及其他症状

头晕头痛（非搏动性）、入睡困难/早醒，伴焦虑、记忆力下降。特殊人群：更年期女性因激素骤降症状显著，可在医生指导下短期补充雌激素，结合认知行为疗法改善情绪。