糖尿病的护理措施是什么问

糖尿病护理需围绕血糖监测、科学饮食、规律运动、规范用药及并发症预防五大核心开展，同时兼顾特殊人群需求。

血糖监测

1型糖尿病患者建议每日监测空腹、三餐前后及睡前血糖，必要时结合动态血糖监测；2型患者每周可1-2天监测多次或持续动态监测，老年及低血糖风险者适当调整频率。所有患者需记录血糖值及波动诱因，遵医嘱调整方案。

饮食管理

总热量按身高、体重及活动量计算，碳水化合物占50%-60%，优先全谷物、新鲜蔬菜，控制添加糖及反式脂肪；少食多餐，避免空腹或暴饮暴食，糖尿病肾病患者需限制蛋白质摄入（0.8-1.0g/kg/d），特殊人群根据病情调整饮食结构。

运动护理

每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合2-3次力量训练；餐后1-2小时运动最佳，避免空腹或极端天气；运动前检查足部，运动中备糖应对低血糖，运动后拉伸放松，足部病变者选择低冲击运动。

用药护理

口服药（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂）及胰岛素需遵医嘱使用，注射胰岛素者轮换注射部位，避免脂肪增生；低血糖时立即进食15g碳水（如方糖），不可自行停药或增减剂量，特殊人群（如老年、妊娠期）需在医生指导下用药。

并发症预防

每日检查足部有无破损，穿宽松鞋袜；每年1次眼底检查，控制血压<130/80mmHg、血脂LDL-C<2.6mmol/L；老年患者注意跌倒预防，儿童需家长协助用药及饮食管理，妊娠期需严格控糖并监测胎儿发育。