水土不服有什么症状问

水土不服可致消化系统出现因菌群不匹配致排便次数增多伴腹痛儿童更频需防脱水的腹泻及因饮食水质不适应引发的老年人概率高的恶心呕吐；皮肤出现因新环境过敏原致儿童易出红斑丘疹瘙痒的皮疹及因皮疹或环境变化致老年人易因干燥出现的瘙痒；全身及其他有因新环境噪音光线温度改变致儿童老人均受影响的睡眠障碍及因机体适应变化不同年龄适应力不同的疲劳身体不适。

一、消化系统症状

1.腹泻：因进入新环境后肠道菌群与当地环境不匹配，肠道功能紊乱致排便次数增多，粪便稀薄，可伴腹痛，隐痛或剧烈痛皆有可能，儿童肠道发育未熟，对菌群变化敏感，腹泻更频繁，需防脱水。

2.恶心、呕吐：胃肠道对新饮食、水质不适应，引发胃肠逆蠕动，进食新食物易诱发，老年人胃肠功能弱，发生概率相对高。

二、皮肤症状

1.皮疹：新环境过敏原如花粉等可致皮肤过敏，出现红斑、丘疹，瘙痒明显，搔抓加重，儿童皮肤屏障弱，接触过敏原易出皮疹。

2.瘙痒：皮疹或环境湿度、温度变化致皮肤干燥等可引瘙痒，老年人皮肤干燥，水土不服时更易因干燥等现瘙痒。

三、全身及其他症状

1.睡眠障碍：新环境噪音、光线、温度改变影响睡眠，致失眠或嗜睡，儿童对环境变化敏感，易因睡眠环境不适入睡难或不安稳；老年人生物钟调节弱，易受新环境影响睡眠。

2.疲劳、身体不适：机体适应新环境时代谢等变化致全身乏力、疲倦，伴头痛、肌肉酸痛等，不同年龄适应力不同，年轻人适应力较强，长时间不适应也可疲劳，老年人适应弱，身体不适持续久。