测血糖的正确方法问

测血糖的正确方法：规范操作保障结果精准

测血糖需遵循“测量前准备-测量时机-操作方法-设备维护-特殊人群调整”五步骤，结合科学方法与临床验证，确保结果反映真实血糖水平。

一、测量前准备

测量前清洁手部，用温水洗净后自然晾干，避免酒精消毒后未干直接测量。检查血糖仪是否已校准（首次使用或更换试纸后需校准），试纸条需在有效期内且未受潮，采血针、棉签等耗材完好。

二、选择测量时机

空腹血糖：清晨起床后、进食前8-12小时测量（排除夜间进食影响）；

餐后2小时血糖：从进食第一口饭开始计时，2小时后测量（反映胰岛素分泌峰值）；

睡前血糖：评估夜间低血糖风险，特殊人群（如胰岛素治疗者）需每日监测。

三、规范操作方法

优先选择无名指指尖内侧采血（避开伤口、老茧），用酒精棉球消毒后待干（勿用碘伏）。采血时自然滴血，避免挤压手指（挤压会混入组织液致结果偏低）；血量不足需更换试纸，确保试纸完全覆盖吸血窗口。

四、设备维护与结果解读

定期用校准液校准血糖仪（建议每3个月1次），避免因设备误差导致结果失真；测量后清洁仪器金属端口，避免血液残留。若结果异常（空腹＞7.0mmol/L或餐后＞11.1mmol/L），需排除试纸过期、操作失误等因素后复查，必要时咨询医生调整方案。

五、特殊人群注意事项

老年患者末梢循环差，可搓热手指促进血液循环；儿童需家长固定手指，避免哭闹致血量不足；低血糖高危人群（如使用磺脲类药物者）应增加餐前、运动后测量频率；孕妇需额外记录血糖波动，排查妊娠糖尿病风险。

提示：单次测量结果异常无需过度焦虑，结合饮食、运动史综合判断，必要时遵医嘱调整治疗方案。