促排卵期间注意事项问

促排卵期间需科学管理生活方式、严格遵医嘱用药、动态监测卵泡发育，并关注特殊人群风险，以降低并发症发生，提升卵子质量及妊娠成功率。

生活方式管理：均衡饮食，每日摄入优质蛋白（鱼类、瘦肉、豆制品）、维生素（新鲜蔬果）及膳食纤维，避免高糖高脂、生冷辛辣食物；保证每晚7-8小时规律睡眠，避免熬夜；适度进行瑜伽、慢走等轻运动，避免剧烈健身或体力劳动，同时规律排便，预防便秘；维持BMI在18.5-24之间，超重者需在营养师指导下调整饮食结构。

严格遵医嘱用药：促排卵药物包括克罗米芬、来曲唑、尿促性素（HMG）、绒促性素（HCG）等，必须严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量或停药。用药期间记录月经周期及药物反应，若出现轻微恶心、乳房胀痛属正常现象，无需过度焦虑；若出现严重腹胀、尿量减少或呼吸困难，需立即联系医生排查卵巢过度刺激综合征（OHSS）风险。

定期卵泡监测：促排卵期间每2-3天通过经阴道超声检查监测卵泡生长（重点关注直径、数量及内膜厚度），同时检测血清雌激素（E2）、孕酮（P）水平，动态评估卵泡发育速度及激素分泌情况。医生会根据监测结果及时调整药物方案，避免卵泡发育不均或发育停滞，确保多卵泡同步生长，同时保持身心放松，避免情绪波动过大。

特殊人群重点关注：35岁以上高龄女性、多囊卵巢综合征（PCOS）患者、卵巢储备功能减退者（如AMH＜1.1ng/ml）需加强管理：高龄者建议每2天监测一次激素水平，PCOS患者可能需延长用药周期或采用“微刺激方案”，合并基础疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常）者需提前控制稳定；卵巢功能减退者需优先评估卵子质量，必要时联合卵子冷冻技术。

并发症预防与应急处理：促排卵核心风险为卵巢过度刺激综合征（OHSS），典型症状为持续性腹胀、腹水、恶心呕吐，严重时可出现胸水、血栓或肾功能损伤。治疗期间避免剧烈运动、高盐饮食及饮酒，促排卵结束后建议休息1-2周；若出现上述症状，需立即就医，必要时住院行腹腔穿刺放液或静脉补液治疗，避免延误病情。