牙黑怎么去除问

牙黑的去除需根据成因选择专业清洁、美白治疗或修复手段，日常预防与科学护理同步进行可减少色素沉积。

外源性色素沉着（如烟渍、茶渍）：首选超声波洁治或喷砂洁牙，配合家用含低浓度过氧化氢（10%以下）的美白牙膏。需注意避免频繁使用美白牙膏，敏感牙者建议先脱敏处理，防止刺激牙釉质。

内源性着色（氟斑牙、四环素牙）：轻中度可采用冷光美白或激光美白，重度建议瓷贴面或全瓷冠修复。美白前需评估牙釉质完整性，敏感牙需先脱敏，避免刺激加重敏感症状。

牙髓坏死性着色（龋齿、外伤后变色）：需先完成根管治疗，再行树脂充填或冠修复。单纯美白无法逆转牙髓坏死，必须先解决病因，防止变色反复。

日常预防关键：减少咖啡、茶、烟草等色素摄入，餐后漱口并使用牙线，每半年至一年专业洁牙1次。儿童需家长监督刷牙，使用含氟牙膏（0.05%~0.1%氟浓度）防龋。

特殊人群注意：孕妇避免刺激性美白产品，优先基础清洁；糖尿病患者加强口腔监测，预防龋坏；老年人选择柔和洁牙方式，避免过度刺激敏感牙，降低牙周损伤风险。