月经来之前腰疼怎么回事问

月经前腰疼多为经前期综合征（PMS）的常见症状，与激素波动、盆腔充血、子宫位置等生理因素相关，少数可能提示妇科或腰部疾病。

激素波动与盆腔充血

月经前雌激素和孕激素水平波动，导致盆腔组织充血水肿，压迫腰骶部神经引发疼痛；同时前列腺素分泌增加，刺激子宫平滑肌收缩，可能伴随腰部肌肉痉挛。

子宫位置影响

部分女性因子宫后倾（后位子宫），月经前盆腔充血加重时，子宫对腰骶部的压迫更明显，易诱发或加重腰疼，此类情况多见于有子宫位置异常的女性。

经前期综合征（PMS）表现

经前期综合征（PMS）除腰疼外，常伴随乳房胀痛、情绪焦虑、头痛、失眠等症状，与血清素等神经递质失衡、激素变化及个体情绪调节能力相关，症状程度因人而异。

需警惕的妇科疾病

多数为生理性疼痛，但如果腰疼持续加重、伴随异常阴道出血、发热、性交痛或排尿不适，可能提示子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等问题，需及时就医排查。

特殊人群注意事项

孕妇（孕期类似症状需与月经前鉴别）、有腰椎间盘突出等腰部病史者、长期压力大或肥胖女性，月经前腰疼可能更明显。建议此类人群避免久坐、注意腰部保暖，必要时热敷或就医缓解。