得荨麻疹要注意些什么问

得荨麻疹后需注意避免诱发因素、及时规避可疑过敏原，日常保持皮肤清洁与情绪稳定，减少摩擦刺激，必要时在医生指导下合理用药，特殊人群需加强护理以降低发作风险。

一、避免诱发因素。物理因素如冷热刺激、压力摩擦可能诱发，需调节环境温度，选择宽松衣物。食物方面，海鲜、坚果、牛奶等易致敏食物需排查，饮食宜清淡，避免辛辣刺激与酒精。药物如抗生素、非甾体抗炎药可能引发，用药前咨询医生。感染、花粉等需注意，感染时及时治疗，保持环境清洁。

二、日常护理措施。皮肤瘙痒时避免抓挠，防止炎症加重或皮肤破损。穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。保持皮肤清洁，用温水轻柔冲洗，避免过度清洗或使用刺激性产品。

三、特殊人群注意事项。儿童皮肤敏感，避免接触已知过敏原，发作时优先冷敷，减少自行用药，必要时就医。孕妇需减少诱因接触，避免情绪波动，用药需遵医嘱，优先选择安全药物。老年人加强皮肤保湿，排查甲状腺、糖尿病等慢性疾病对症状的影响。

四、药物使用原则。药物干预需在医生指导下进行，首选第二代抗组胺药，无镇静作用，适合多数患者。避免使用含伪麻黄碱的药物，儿童用药需按年龄调整，6岁以下慎用非处方抗组胺药，特殊人群用药前必须咨询医生，优先非药物干预。