催吐后怎么补救和修复胃问

催吐后需通过温和补水、调整饮食、药物辅助修复胃黏膜，避免刺激因素，特殊人群及时就医干预。

一、温和补水与电解质补充

催吐易导致脱水和电解质紊乱，可少量多次饮用温开水或淡盐水（每次50-100ml），避免一次性大量饮水加重胃部负担。同时可适当补充含钾、钠的运动饮料（需遵医嘱，避免含糖过高刺激胃酸分泌）。

二、调整饮食促进胃黏膜恢复

24小时内以软烂、易消化食物为主，如小米粥、蒸南瓜、煮烂面条；避免辛辣、油炸、生冷食物及酒精，采用“少食多餐”原则（每日5-6餐，每餐量减半），减轻胃部消化负担。

三、药物辅助胃黏膜修复

可短期服用胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铝碳酸镁），此类药物能在胃黏膜表面形成保护膜，促进糜烂面愈合；严禁使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）等刺激性药物，以免加重黏膜损伤。

四、特殊人群注意事项

孕妇、老年人及有胃炎、胃溃疡等基础胃病者，催吐后胃黏膜修复能力较弱，若出现持续呕吐、呕血、黑便或剧烈腹痛，需立即就医排查胃黏膜撕裂、出血等风险。

五、预防复发与长期修复

长期催吐易引发慢性萎缩性胃炎等疾病，若因进食障碍（如贪食症）或心理因素频繁催吐，需尽早寻求营养科或心理科专业帮助，通过心理干预、规律饮食及营养支持从根源改善，避免胃黏膜反复损伤。