打了疫苗后手臂肿了，怎么办问

疫苗接种后手臂肿胀多为局部免疫反应或轻微炎症所致，属于常见接种后反应，通常无需过度担心，多数可在1周内自行缓解。

一、明确肿胀性质

接种疫苗后局部肿胀是免疫系统对疫苗成分产生的正常应答，表现为接种点周围轻微隆起、触痛，一般无发热或全身症状，红肿范围多局限在接种部位（直径＜5cm），属于良性反应，无需特殊干预。

二、科学护理缓解症状

接种后24-48小时内，可用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，减轻局部炎症渗出；避免压迫或摩擦该部位，保持皮肤清洁干燥，勿用刺激性洗液或抓挠，以防感染。

三、区分正常与异常情况

正常表现：轻微肿胀，触痛不明显，无皮肤破溃、发热（体温＜38.5℃），红肿范围稳定或逐渐缩小。

异常需就医：红肿范围扩大（直径＞5cm）、疼痛加剧、皮肤温度升高，出现破溃流脓、发热（≥38.5℃）或全身不适，可能提示感染或过敏，需及时联系接种机构或就诊。

四、特殊人群注意事项

孕妇、老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者（如长期服用激素、肿瘤患者）恢复可能较慢，若肿胀持续超过1周或症状加重，应优先联系接种医生，避免自行用药或延误处理。

五、预防与观察建议

接种后当天避免剧烈运动，减少局部血液循环负担；保持观察，若症状无改善或出现异常，及时就医。多数情况下，无需过度焦虑，科学护理即可促进恢复。