脖子左侧疼问

引起脖子左侧疼的原因包括落枕、颈椎病、筋膜收缩等。具体如下：

一、落枕：

1.症状表现：患者会有颈部疼痛以及活动受限等情况。

2.治疗方法：可以把热毛巾放在患处，以此促进局部血液循环，缓解疼痛感觉，也可遵循医嘱口服非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等以消炎止痛，还能到正规医院选择针灸、按摩等物理疗法来医治。

3.日常注意：平时要合理安排作息时间，做到劳逸结合，避免过度劳累以及精神高度紧张。

二、颈椎病：

1.症状表现：患者可能出现颈部疼痛、发僵等现象，严重时还会有上肢无力等表现。

2.治疗方法：可按医嘱口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，或使用肌肉松弛药，如盐酸乙哌立松片、马来酸氟吡汀胶囊等，从而改善脖子疼的状况。

3.日常注意：应定时改变头部体位，并按时进行颈肩部肌肉的锻炼。

三、筋膜收缩：

1.症状表现：长时间左侧颈部的肌肉筋膜受力劳作的患者，会导致左侧颈部的肌肉筋膜出现痉挛收缩，进而引起左侧颈部有明显疼痛。

2.治疗方法：可以进行局部筋膜的按摩以及红蓝光照射治疗以促进局部血液循环，必要时可遵医嘱进行手术治疗，如超声引导下微创张力松解术。

3.日常注意：要调整好生活作息，不要熬夜，少吃高热量、高脂肪的食物，如炸串、炸鸡、烧烤等。

总之，当出现脖子左侧疼时，要根据具体病因采取相应的治疗措施，同时注意日常护理和生活习惯的调整。