最近老头晕是怎么回事问

头晕是常见症状，多由生理因素（如睡眠不足、体位变化）或病理问题（如血压异常、内耳疾病等）引发，需结合症状特点初步判断，必要时就医排查。

一、生理与生活方式因素

长期睡眠不足、精神压力大易引发自主神经紊乱，导致头晕；老年人或长期卧床者体位变动时易出现体位性低血压，伴随眼前发黑；孕妇因血容量增加，血压波动也可能头晕，需注意休息与体位调整。

二、心血管系统异常

高血压患者血压波动或过高时，常伴随头胀、头晕；低血压（收缩压＜90mmHg）多在体位变化时明显，可能伴乏力、眼前发黑。需定期监测血压，高血压患者需规范用药控制血压。

三、内耳/前庭系统疾病

耳石症表现为体位变动（如翻身、抬头）时短暂眩晕，持续数秒至数十秒；梅尼埃病则伴耳鸣、听力下降，眩晕反复发作。此类情况需到耳鼻喉科就诊，耳石症可通过手法复位缓解。

四、神经与颈椎问题

脑供血不足（多见于老年人或动脉硬化者）常伴记忆力下降、肢体麻木；颈椎病（长期伏案者多见）因颈椎压迫血管/神经，颈部活动时头晕加重，伴颈肩部酸痛。需减少久坐，必要时骨科或神经科就诊。

五、其他因素

缺铁性贫血（女性常见）头晕伴乏力、面色苍白；低血糖头晕多在饥饿时出现，进食后缓解；降压药、镇静药等可能引发头晕，老年人用药需遵医嘱调整剂量。

若头晕频繁发作、持续不缓解，或伴随胸痛、肢体无力、言语不清等，需尽快就医，排查病因，避免延误治疗。