3岁宝宝拉稀水怎么办问

3岁宝宝腹泻伴水样便时，需优先预防脱水，同时尽快就医明确病因，结合饮食调整与家庭护理进行综合处理。

立即补充口服补液盐防脱水：首选WHO推荐的口服补液盐Ⅲ（ORS），按说明书比例冲调，少量多次喂服（每次10-20ml，间隔5-10分钟），避免一次性大量饮用引发呕吐。不建议用白开水、果汁替代，脱水严重（如尿量骤减、口唇干燥）时需及时静脉补液。

调整饮食减轻肠道负担：继续日常饮食，以米汤、烂面条、蒸苹果等清淡易消化食物为主，暂停油腻、生冷、高纤维食物；母乳喂养可正常进行，配方奶喂养可稀释后少量多次喂食。若怀疑牛奶蛋白过敏，需在医生指导下调整饮食，避免自行停喂母乳或奶粉。

及时就医排查感染病因：24小时内建议就诊，通过大便常规、轮状病毒/诺如病毒检测明确病因。病毒感染（如轮状病毒）以对症治疗为主，可遵医嘱使用蒙脱石散等药物；细菌感染需经医生确诊后开具抗生素，严禁自行滥用止泻药或抗生素。

家庭护理注重卫生与观察：每日用沸水消毒餐具、玩具，家长接触宝宝前后严格洗手；每次便后用温水清洁肛周并涂抹护臀膏防红臀。记录腹泻次数、性状及尿量，重点观察脱水（尿少、哭时无泪）、发热、呕吐等加重症状，异常时及时反馈医生。

警惕危险信号需紧急处理：若出现尿少、精神萎靡、高热不退、呕吐频繁无法进食，或大便带血/黏液，需立即送急诊。先天性心脏病、营养不良患儿腹泻恢复较慢，应缩短就医间隔，密切监测脱水及电解质紊乱风险。