脚背上长了个硬疙瘩怎么回事问

脚背上的硬疙瘩多为良性病变，常见原因包括腱鞘囊肿、脂肪瘤、鸡眼/胼胝、皮脂腺囊肿，痛风石或感染性肿物需警惕。

腱鞘囊肿

多因关节囊、韧带或腱鞘退变、劳损引起，表现为足背关节附近圆形硬疙瘩，表面光滑，质地坚韧，一般无痛，生长缓慢。若影响活动或压迫神经可就医，治疗包括穿刺抽液或手术切除。

脂肪瘤

皮下脂肪组织异常增生形成，边界清楚，质地较硬，生长缓慢，通常无痛。常见于四肢躯干，若肿块增大或压迫周围组织可手术切除，一般无需特殊处理。

鸡眼/胼胝

长期摩擦或挤压导致角质层异常增厚。鸡眼呈圆锥状，中央有硬芯，压痛明显；胼胝为片状角质增生，质地硬，边界不清，无明显痛感。建议减少局部摩擦，外用鸡眼膏（含水杨酸），严重时需就医处理。

皮脂腺囊肿

皮脂腺导管堵塞致皮脂淤积，表现为皮下圆形肿块，表面可见小黑点（皮脂腺开口），质地中等硬度，易因细菌感染出现红肿疼痛。日常需注意清洁，感染时需抗感染治疗，彻底处理需手术切除。

痛风石

高尿酸血症长期未控制，尿酸盐结晶沉积于关节周围，形成硬疙瘩，可伴关节红肿热痛。需检测血尿酸，遵医嘱降尿酸治疗（如别嘌醇、非布司他），必要时手术剔除。

特殊人群注意事项：孕妇避免自行用药，优先排查感染；糖尿病患者需警惕足部溃疡风险，鸡眼/胼胝处理需专业评估；老年人若肿块快速增大，需排查恶性可能（如皮肤癌），及时活检明确。

若硬疙瘩短期内增大、疼痛、破溃或影响活动，建议及时就诊皮肤科或骨科。