梦游的症状是什么问

梦游（睡行症）核心症状：睡眠中无意识起床活动，行为缺乏目的性且事后无记忆，多发生于深睡阶段。

发作时间与睡眠阶段

梦游主要发生在入睡后1-2小时的深睡眠期（N3阶段，占睡眠总时长15-20%），儿童发作高峰为夜间1-3点，成人发作时间更分散，每周1-3次常见，极少在REM睡眠期出现。

典型行为表现

患者多表现为简单重复性动作，如行走、开门、整理床铺，少数可完成复杂任务（如穿衣、烹饪），动作缓慢、步态不稳，面部表情呆滞，无语言交流能力，全程对周围环境无反应。

意识状态特征

发作时意识处于模糊状态，对外界呼唤反应微弱，强行唤醒可能出现短暂定向障碍（如“我在哪”）或情绪波动（烦躁、哭泣），清醒后完全遗忘发作过程，仅通过他人描述回忆行为片段。

伴随生理与心理反应

部分患者伴随夜间遗尿（尤其儿童）、心率加快、血压升高等生理反应，长期频繁发作可导致睡眠碎片化，表现为入睡困难、早醒，日间出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降。

特殊人群注意事项

儿童与青少年：发病率约15-25%，男性多于女性，多与睡眠周期紊乱、家族史（约40%有阳性家族史）相关，随年龄增长多数自愈；

成人：多因压力、焦虑、睡眠剥夺诱发，少数与睡眠呼吸暂停、癫痫或药物（如抗抑郁药、苯二氮类）副作用相关，需排除脑部病变（如颞叶癫痫）。

安全提示：发作时勿强行阻止，避免患者跌倒或受伤，保持卧室环境安全（移除尖锐物品、锁好门窗），长期发作建议就医排查病因。