小孩发烧，物理降温的方法问

小孩发烧时，若体温处于37.5℃~38.5℃且精神状态良好，可优先采用物理降温，包括调节室内温度至24~26℃、减少衣物、温水擦浴（水温32~34℃）、少量多次补水等方法；体温超过38.5℃或精神萎靡时，需结合药物退热，避免酒精擦浴、捂汗等不当方式。

基础物理降温方法

温水擦浴需擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟；减少衣物以宽松透气为主，避免过度包裹；环境保持通风，温度24~26℃，湿度50%~60%；补充温水预防脱水，少量多次饮用；退热贴辅助降温，贴于额头等部位，皮肤过敏者禁用。

不同体温区间的物理调整

低热（37.5~38℃）时，通过减少衣物、补水、调节环境即可；中低热（38.1~38.5℃）时，若物理降温1小时后体温未降，可加用退热贴，但禁止冰敷直接接触皮肤；高热（＞38.5℃）时，以药物退热为主，物理降温辅助，避免强行降温。

特殊人群注意事项

婴儿（＜1岁）：禁用酒精擦浴，衣物以轻薄棉质为主，出现尿量减少、口唇干燥时及时补水或就医；幼儿（1~3岁）：避免捂汗，发热伴烦躁时安抚情绪，优先补充温开水；学龄儿童（＞6岁）：可配合温水擦浴，但注意观察是否因降温导致低体温，保持室内温度稳定。

特殊情况禁忌与处理

发烧伴寒战：先盖薄毯保暖，待寒战停止后用温水擦浴；脱水患儿：优先口服补液盐，减少擦浴次数；皮肤敏感者：温水擦浴后涂抹保湿霜，避免刺激性降温；抽搐风险患儿：禁止强行降温，保持侧卧防止误吸，立即就医。