小孩缺铁是贫血吗问

小孩缺铁不一定是贫血，但长期缺铁可引发缺铁性贫血，后者是儿童期最常见的营养性贫血类型。

一、缺铁与贫血的核心区别

缺铁是体内铁储备减少（血清铁蛋白<12μg/L），贫血则是血红蛋白（Hb）浓度降低。当铁缺乏导致血红蛋白合成受阻时，才会发展为缺铁性贫血（即“缺铁导致的贫血”）。

二、缺铁性贫血的诊断标准

临床依据WHO标准：6-59月龄儿童Hb<110g/L诊断为贫血；同时满足血清铁蛋白<12μg/L、转铁蛋白饱和度<15%，即可确诊缺铁性贫血。轻度缺铁（铁储备减少）可能仅表现为铁蛋白降低，无明显贫血。

三、儿童缺铁的高发原因

铁摄入不足：婴幼儿辅食未及时添加红肉泥、动物肝脏等富铁食物；

吸收障碍：慢性腹泻、牛奶蛋白过敏等影响铁吸收；

需求激增：早产儿、双胞胎先天铁储备不足，婴幼儿期生长发育快需铁量高；

慢性失血：如钩虫感染、鼻出血等隐性失血。

四、缺铁与贫血的症状差异

早期缺铁无症状，贫血后表现为：面色/甲床苍白、食欲下降、乏力、注意力不集中（如课堂走神）。长期缺铁损害认知发育（记忆力、学习能力降低），增加感染风险（免疫力下降），影响运动耐力与身高增长。

五、预防与干预建议

科学喂养：婴幼儿每日摄入红肉泥、蛋黄、强化铁米粉；学龄前儿童避免挑食，每日铁摄入≥12mg（中国膳食指南推荐量）；

特殊人群干预：早产儿、双胞胎生后4-6周开始补铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁，遵医嘱）；

监测与就医：定期检测血常规（每3-6月1次），发现Hb<110g/L及时就医，避免自行补铁过量（可能致便秘、锌吸收障碍）。